Catherine Bouygues

Coach, Hypnologue

Diplômée en Sciences Humaines, je suis formée à différentes techniques utilisées dans la thérapie brève, dont la particularité est d'être orientée solution et de se concentrer sur ce qui fait exister le problème aujourd´hui. Praticienne en hypnose, je vous accompagne sur des problématiques comme le sevrage tabagique, les dépendances, le stress et l´angoisse, l'état dépressif, l'affirmation et la confiance en soi, les troubles du sommeil, les troubles sexuels, la gestion de la douleur chronique, ou encore les peurs et traumatismes.

Formée à l'hypnose pour enfants, je les aide à sortir de ce qui les empeche de vivre pleinement leur vie comme l'enurésie, le manque de confiance, les difficultés de comportement á l'école, la gestion des émotions ou les peurs.

Praticienne en PNL, je vous guide pour changer de comportement dans le milieu professionnel ou familial, de façon individuel, en couple ou en famille. Vous pouvez apprendre à mieux communiquer, à connaitre et modifier les émotions parasitantes, à trouver d´autres solutions, ou à optimiser vos capacités. Formée aux neurosciences de l'accompagnement, j'intègre les dernières découvertes en matière de réactions de notre cerveau et de notre corps pour que mes interventions tiennent compte de notre fonctionnement.

Et avant tout, je m'attache à ce que notre rencontre soit un moment de partage agréable dans lequel vous pourrez découvrir des outils ou techniques pour changer, des perceptions différentes, et ce que vous avez déjà que vous ne saviez pas que vous aviez mais qui constitue vos solutions déjà en place qu´il suffit d´utiliser. Parce que nous avons toutes les ressources nécessaires en nous.

Je suis là pour

Vous aider à dépasser vos difficultés

Que ce soit l´hypnose ou la PNL ou d´autres méthodes utilisées dans la thérapie brève systémique, leur particularité est de provoquer une modification rapide et durable dans les comportements, les façons de penser, la manifestation des émotions ou les stratégies employées.

Je vous propose donc une alliance pour que vous atteigniez votre objectif de changement. Ce travail n'est pas magique, il implique un engagement et peut parfois avoir besoin de plusieurs séances. Mon accompagnement n'est pas une psychothérapie. Ce n´est pas non plus un accompagnement médical.  

Pour certaines problématiques, il doit d'ailleurs être couplé avec un suivi médical ou psychiatrique. Pour certaines autres, un diagnostic médical doit être réalisé d'abord.

" Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pour se battre contre l'ancien "

Dan Millman

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Catherine Bouygues

Du mardi au vendredi de 09h00 à 20h00
Le samedi de 9h à 16h