L´hypnose a été découverte très tot et de grands médecins comme Freud s´en sont servis. Elle est présente dans un grand nombre de sociétés sous des formes diverses. On peut l´induire par des substances, des images ou des sons. C´est un état dans lequel on entre tous au quotidien. L´état hypnotique est une faculté de notre cerveau.
L´état hypnotique mele attention et détente. Nous aimons bien cet état car c´est un moment agréable, comme une parenthèse, un retrait du monde, une plongée en soi. Au quotidien, nous pouvons expérimenter des états hypnotiques meme légers, quand nous lisons ou regardons un film, ou rèvons.
Nous nous servons de cet état pour chercher des solutions á ce qui nous préoccupe, ou anticiper, ou encore apprendre, digérer des informations.
Lorsqu´un praticien conduit une personne en état d´hypnose, il peut choisir différents types d´hypnoses qui induiront un état modifé de conscience.:C´est alors que le travail de changement pourra etre initié. Le praticien choisira la technique qu´il juge la plus appropriée á la réceptivité de la personne et au type de travail qui doit etre réalisé.
Quelle que soit la méthode employée, vous restez maitre de vous et du travail qui se réalise et vous pouvez sortir de cet état á tout moment. La mise en hypnose se fait par la collaboration entre le praticien et le consultant. Celui ci génère ce qui se crée.
Est une forme d´hypnose créée par le psychiatre Milton Erickson. Elle se caractérise par un grand respect de la personne. Le praticien est totalement á l´écoute et adopte ce que le consultant lui amène. Il peut ainsi entrer dans les représentations de son client afin de mieux le comprendre et savoir le guider d´une façon qui lui correspond.
Le présupposé de ce type d´accompagnement est que chacun a en soi toutes les ressources et le potentiel nécessaire. Il suffit d´aller le chercher et de le mobiliser á bon escient.
" La grande complexité du fonctionnement mental est un fait. Vous pouvez entrer en transe pour découvrir tout ce que vous pouvez faire. Et il y a tellement plus que tout ce dont vous n´avez jamais revé." Milton Erickson
Pour certaines problématiques, je vous formerai á entrer vous meme en état d´hypnose (chose que vous savez déjá faire...). C´est ce qu´on appelle l´auto hypnose.
Nous avons coutume de dire que toute hypnose est auto hypnose car l´accompagné réalise lui meme le travail qui se fait dans une séance. En utilisant cet état, vous pourrez etre autonome sur certains axes du travail. Vous pourrez aussi installer le changement dans le temps et vous accèderez á une gestion de toutes les situations.